demnächst:

Workshop Selbstverteidigung 16 - 18 Uhr

Lerne entsprechend deiner individuellen Möglichkeiten angemessen und verhältnismäßig in Gewalt- und Konfliktsituationen zu reagieren.
Theorie: Stärkung mentaler Fähigkeiten Schulung von taktischem Verhalten sowie Rechtliche Aspekte
Praxis: flexible, vielseitige körperspezifische Abwehr von Angriffen
Teilnahme: der Workshop ist für alle Interessierten geeignet von 14 bis 100 Jahren
(Ab Februar findet dann immer Mittwochs 18 bis 19 Uhr ein Kurs dazu statt, dieser ist mit 10er Karte oder als Studiomitglied nutzbar)
Leitung: Ralf Zihang Selbstverteidigungslehrer seit 25 Jahren nach den gesetzlichen polizeilichen Richtlinien
Kosten: 10€ p.P.

Veranstaltungsort: Einsiedler Hauptstraße 162, 09123 Chemnitz