Training

In unserem Studio ist jeder Willkommen und kann nach seinen Bedürfnissen trainieren. Ob Frau oder Mann, ob jung oder 'jung geblieben', ob untrainiert oder trainiert - ab 12 Jahren kannst du unsere Geräte nutzen. Du hast die Möglichkeit unsere Ausdauergeräte, den Freihantel-Bereich und unseren Kraft-Ausdauer-Zirkel nach einer erfolgten Einweisung selbstständig zu nutzen. Unsere Mitglieder erhalten einen Transponder um damit zu unseren Trainingszeiten eigenständigen Zugang zu haben. Die Trainingszeiten findest du bei unseren Öffnungszeiten.

Ausdauergeräte und Zirkel-Fit

Zielgruppe  
- ALLE, die mit Spaß in familiärem Umfeld ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, um Zivilistionskrankheiten wie Übergewicht, Rückenschmerzen, Zucker, Bluthochdruck..vorzubeugen
- Sporteinsteiger oder Wiedereinsteiger (bspw. nach Verletzungen oder Krankheit)
- geeignet bei Arthrose, Osteoporose, Übergewicht, Rückenbeschwerden, Stress und selbst künstliche Gelenke sind kein Hindernis